Que se suba el muerto es la expresión usada  para quien vive la experiencia  que siente  de horror, cuando al dormir  te despiertas pero no puedes moverte por más que lo intentas, te sientes paralizado e impotente , la presencia dominante de un muerto encima  de tu cuerpo. Sentir que te tiene sujeto y a un que quieras gritar no puedes abrir la boca. 

La subida del muerto  es un tipo de parasomnia que se caracteriza por la imposibilidad de realizar movimientos o hablar a pesar de estar despierto y consciente. Cuando pasa este suceso genera angustia y miedo. También puede subirse cuando la persona esta a punto de quedarse dormida  o bien al despertar  y generalmente su duración varía desde sólo unos  segundos hasta varios minutos. Además estos episodios pueden acompañarse de alucinaciones muy movidas que llegan a dejar asombrados a quien lo experimenta.

Como combatir que se suba el muerto: 


  • Cerrar los ojos fuertemente, ya que en la mayoría de los casos están abiertos o entre-abiertos. 
  • Relajarse. 
  • Tratar de mover zonas del cuerpo poco a poco, empezando por los dedos de las manos, dedos de los pies, brazos, piernas etc. 
  • Tratar de tomar un ritmo de respiraciones largas y grandes. 
Ritual de protección.

-  Usar un atrapa sueños nos ayuda como amuleto de protección para que este purifique  nuestro descanso y no se presenten pesadillas, entre sus redes quedan loa seres de bajo astral que buscan atacarnos.

- unas tijeras abiertas bajo la cama cortan todo tipo de presencia negativa que busque perturbarnos, cierra el paso de espíritus y entidades que busquen apoderarse de nuestros sueños.

- Armonizar tu recámara con incienso de almizcle permite que solo fluya energía positiva, despoja toda presencia obscura que pretenda molestar.
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